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關於醫療保健的知識,其實不應該只有做醫生或護理小姐的人才要知道,一般人還是要懂一些常識,在日常生活
中如果有遇到一些臨時的狀況,即時的處理會更好。當然在這邊並不是要大要去上什麼課程,而是推薦各位,並時
可以多看點書充實一下自己。像我常常在博客來網路書店裡逛逛,那邊賣的書,種類多又齊全,更新速度又快,而且
常有優惠,真的很不錯。像醫療保健的書就有分疾病百科、懷孕小兒、中醫、養生法、飲食保健、家庭醫藥保健、常識/概論等等類別,都很值得去看。最近我在找一本#GOODS_NAME#,我滿有興趣的,剛好博客來有賣,所以我就直接將
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百年不墜,辨選特優中藥不求人!
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名醫帶您慧眼識藥材,一覽藥香迪化街輝煌古今!
精彩看點:
一目瞭然的中藥知識觀念,
一看就會的中藥優選祕訣,
一做上手的簡易養生茶飲,
靈學活用中藥精髓,養生保健事半功倍!
本書特色
◎嚴選台灣最大中藥批發市場「迪化街」長銷100種中草藥,教您挑選質優道地的百種養生藥材,製作療效極佳的百項簡易茶飲,教您養生不求人,越吃越健康!
台北大稻埕迪化街為中草藥種類最豐富的中藥零售批發市場,儘管中藥標榜著「天然」,但誤踏禁忌、選藥錯誤,依然無法健康養生。故本書提供正確的用藥觀念、辨選優質中藥的訣竅(附每種藥材佳選圖),並針對每味藥材提供現代人簡易的保健、治病養生茶飲,教您在挑對中藥,吃好健康!
◎本書教你找出自身體質,「寒熱虛實」一測即知,教您吃對中藥健康來!
隨書附贈的體質檢測,教您吃中藥前先了解自身體質,才不會讓健康越吃越回去,並提供調養藥材,讓你吃出最佳體質狀態;此外,本書精選的百種藥材皆能一目瞭然其適宜與禁忌體質,避免將不適中藥服下肚,以致養生不成反傷身!
◎獨家附贈「名醫養生囊」:找準體質再養生自我檢測+現代人TOP養生茶飲排行榜
.「找準體質再養生自我檢測」:並非服用中藥就能達到保健之效,唯有徹底了解自身體質,才不會越調越糟!故在進行中藥調補之前,一定要先瞭解自己的體質屬性,才能對症下藥以達到事半功倍的養生之效!
.「現代人TOP養生茶飲排行榜」:特別從本書的百種茶飲中,精選女性最想美顏永駐、調經最有效的TOP10超優茶飲,以及最能緩解現代人文明病的TOP10特效茶飲,讓您輕鬆喝出健康,從日常生活中領略養生之道!
作者簡介
張永賢
現職:中國醫藥大學中醫學院教授
中國醫藥大學附設醫院顧問醫師
國際華夏醫藥學會副會長
世界中醫藥學會聯合會教育指導委員會副會長
陳大真
藥膳養生達人,畢業於中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系,就學期間在中國醫藥大學「樂草會」有活躍表現;近幾年來,在台中縣市各大社區、空中大學舉辦多場藥膳講座,場場爆滿,並榮獲廣大民眾迴應,有「藥膳養生達人」的美譽!
商品訊息簡述:
- 作者: 張永賢、陳大真/編著
- 出版社:活泉
- 出版日期:2011/01/19
- 語言:繁體中文
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